『余裕ある生活を目指すブログ』運営者のなおひについて紹介させて頂きます。
なおひの略歴・プロフィール
1990年5月生まれ。出身は愛知県。
趣味はサッカー観戦やルアーフィッシング、料理とカフェ巡り。
現在は社員数2万人以上の大手メーカーで会社員として働いています。
高校・大学まで無事に進学し、大学院の修士課程を卒業して今勤めている会社に新卒入社しました。
ここまでは順調な人生でしたが、ここからしばらく苦しむことになります…
新卒入社で生産技術職に配属、残業と休日出勤に苦しむ。
入社して配属されたのは生産技術職。ちなみにこれは希望した職種とは別のものでした。
この仕事がとにかく忙しく、月の残業時間は限界ギリギリの80時間。
GWやお盆休み、年末年始などの長期休暇も必ず出勤を要求されるような仕事でした。
あまりの忙しさに身体も徐々に蝕まれていき、月一回は38℃以上の高熱を出すし新卒2年目の後半からは常に謎の片頭痛が発生するように。
この時期は本当にいっぱいいっぱいで、新卒3年目にして鬱の寸前まで行っていました。
このままではいけないと思い転職を検討、しかし…
このまま働いていたら潰れてしまう。そう思って転職を決意しました。
しかし所属している会社は腐っても大企業。
給料や福利厚生は水準以上だったため、転職求人を見ても待遇が悪くなるものばかりでした。
今の仕事は続けたくない、でも給料が落ちるのは嫌だ。
そういう思考が頭の中で巡り、転職に踏み切る勇気が出ずに悶々としていました。
キャリアコーチングとの出会い
転職エージェントと面談してもしっくりいく答えが出ずに過ごす中でキャリアコーチングに出会います。
これが人生が良い方向に向かうターニングポイントでした。
キャリアコーチングを通して
- 現状で嫌なのは仕事そのものではなく余裕のない状況
- 仕事内容にこだわりはない
- でも将来食いっぱぐれない仕事がいい
- 仕事でも私生活でも時間や心の余裕をもつためのアクションが必要
と自分の悩みやアクションが明確化されていきました。
余裕をもつためのアクション
キャリアコーチングを通して浮き上がった問題点は以下の通りでした。
仕事…長時間残業＆休日出勤がネック
生活…疲れで動けない、家事が溜まって余裕が無くなる
これらを改善するために以下のことに取り組みました。
仕事では
- プログラミングを利用した無駄作業を効率化
- ほぼ定時＆休日出勤が無い部署へ社内公募を利用して異動
- 将来を見据えてIT職の部署へ異動
日常生活では
- 自分の時間を増やせる家電の導入
- スマートホーム化することで快適性UP
様々なアクションをした結果
上で挙げたようなアクションを通して仕事も日常生活も劇的に余裕が持てるようになりました
| 悩み | Before | After |
|---|---|---|
| 残業時間 | 月80時間 | 毎日定時 |
| 休日出勤 | 長期休暇は毎回出勤 通常土日も月に何度か出勤 | 一切休日出勤なし |
| 働き方 | 毎日工場に出勤 | ほぼ100％在宅勤務 |
| 日常生活 | 休日は疲れて眠る日々 家事は進まない | 様々な家電＆スマートホーム化で自分の時間確保 空いた時間でブログに取り組み、自分の経験を配信 |
余裕ある生活を目指すブログで伝えたいこと
このブログのコンセプトは
『人生の余裕を確保するために有効だったアクションを伝えたい』
です。
現代社会では毎日余裕が無く、いっぱいいっぱいで過ごしている人は沢山います。
例えば以下のような人は是非読んで欲しい内容となっています。
- 仕事が忙しすぎて自分の時間が取れず困っている人
- 転職したいけども勇気が出ずに悶々としている人
- 毎日が忙しすぎて疲れている人
- 自分の好きな時間を増やしたい人
このブログを読んだ人にとって何か一つでも参考になり、時間・心の余裕を手に入れて頂けると嬉しいです。
紹介されたメディア
当ブログの記事は以下のメディアにて紹介されました！
読んで欲しい記事
自分の仕事に悩みを抱えている人、転職すべきか迷っている人に向けて
仕事を効率化したい人に向けて
社内公募について興味がある人に向けて
日々の生活に余裕を持ちたい人に向けて
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