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今の仕事をこのまま続けていいのかな…?
自分はこのまま仕事を続けても大丈夫なのか悩んでいませんか?
最近は世の中の変化も早いので自分が成長できていないと焦りますよね。
そんな人が考えるべきなのが思い切って仕事の環境を変えてしまうことです。



でも、仕事の環境を変えるってどうしたらいいの?
そこで本記事では仕事の環境を変える方法とやるべきことについて解説します。
この記事で分かること
- 仕事環境を変える方法3つ
- 環境を変えることで得られるメリット
- 仕事を変えたいと思ったらするべきこと3つ



僕も仕事に不安を抱えており、思い切って仕事環境を変えました
仕事の環境を変える方法3選



仕事の環境ってどうやって変えればいいの?
仕事の環境を変える方法は大きく3つです。
転職 | 部署異動 | 副業 | |
![]() ![]() 年収 | 増えるor減る | 現状維持 | 増える |
![]() ![]() 福利厚生 | 良化or悪化 | 現状維持 | 変わらない |
![]() ![]() 人間関係 | リセット | 半分リセット (異動部署による) | 現状維持+副業関係者が増える |
![]() ![]() 居住地 | 変わる場合が多い | 変わるor変わらない (異動部署による) | 変わらない |
仕事環境を変える方法①:転職する
仕事環境を変える時に一番メジャーな方法は転職です。
転職のメリット
- 労働環境を大幅に変えることが出来る
- 人間関係をリセットできる
- 収入が上がることもある
転職は当然ながら務めている会社が変わります。
仕事内容、人間関係や勤務地などガラッと変わるので全てリセットして心機一転したい人に向いています。
これまで得たスキルを上手く活かせば収入を上げることも可能です。



今の仕事や待遇に不満がある人には大きなチャンスです
その反面、悪化する可能性も十分あるので転職活動は力を入れて慎重にやる必要があります。



適当にやって失敗した時の後悔半端ない…
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仕事環境を変える方法②:部署異動する
転職ほどリスクを取りたくない人は部署異動も有力な選択肢です。
部署異動のメリット
- 年収ダウン・福利厚生悪化のリスクが少ない
- 未経験の仕事に挑戦するハードルが低い
- 社内ルールを新しく覚えなくてよい
給与体系・福利厚生は維持されるため、待遇悪化のリスクが少ないのが大きなメリットです。
それでも仕事内容やメンバーは変わるため、十分心機一転できます。



同じ会社でも新鮮な気持ちで働けますね
未経験の仕事でも勉強は必要ですが、転職ほどシビアではありません。
待遇悪化のリスクを減らしたうえでこれまでと違う仕事がしたい人に向いています。



でも異動ってしたい時に出来るものじゃないんじゃない?
部署異動をしたい人はまずは上司に相談するのが第一歩です。
上司に相談するコツ
もし上司が取り合ってくれない場合、社内公募に申し込んでしまうのも一つの手です。
社内公募に合格する方法
仕事環境を変える方法③:副業を始める
一見仕事の環境が何も変わらないように見える副業も実は有効な手段です。
副業のメリット
- 収入源を増やすことが出来る
- 本業と違うビジネスに触れることで視野が広がる
- 時間の使い方が上手になる
副業が上手くいけば収入を増やすことが出来ます。
少しでも収入が増えれば生活に余裕生まれるので心にも余裕が持てるようになります。



月1万円稼げるだけでもかなり違います
更に本業と違うビジネスをすることでこれまでとは違った視点や価値観で仕事を見ることが出来ます。
収入が増えた上で視野が広がるため、転職での会社選びでもこれまでと違った選択が出来るようになります。
仕事の環境を変えるか判断するポイント



仕事環境を変えようか迷うなあ
仕事の環境を変えたいと思っても本当に変えるのは勇気が要りますよね。
勇気が出なくて悩んでいる人は以下のポイントで仕事を環境を変えるかどうか判断しましょう。
今の仕事を5年後も続けたいかどうか
環境を変えなければ今の仕事をそのまま続けることになります。
5年後も同じ仕事を続けていたいかどうかが判断ポイントその①です。



もし嫌だと感じたならば今の環境に不満を持っている証拠です
今の環境を5年続けることに抵抗なければリスクを取らなくてもOKです。
ただし、抵抗を感じた場合は仕事環境を変えるアクションを進めた方がストレスは少なくなるでしょう。
自分に合わない仕事を続けるとどうなる?
人間関係は良好かどうか
もし、今の環境の人間関係が良好ならばそれは貴重なことです。
無理して仕事環境を変える必要はないかもしれません。
人間関係がイマイチの場合、その環境にとどまると自分の成長を妨げてしまうリスクがあります。



人間関係が悪いと仕事のパフォーマンスも落ちてしまいます
今の人間関係に納得がいっていない場合、仕事環境を変えた方が成長できる可能性が高いです。
自分の理想の人生に今の仕事環境は合っているかどうか
自分の理想の人生と照らし合わせ、今の環境で働くことが将来につながるか考えてみましょう。
成長するためには下積み期間が必要なこともあります。
しかし、もし苦しい環境で頑張ったとしても自分の将来につながるもので無い場合、無駄に苦労しただけになってしまいます。



無駄な苦労で心身が疲弊するのはもったいない
もし今の苦労が将来につながらないと考えた場合、すぐに環境を変えるアクションを始めましょう。
転職するために3年待ったりしなくても大丈夫です。
3年待たなくていい理由
仕事の環境を変えるメリット



仕事環境を変えるとどんな良いことがあるの?
勇気をだして仕事の環境を変えることで様々なメリットが得られます
新しい人間関係を持てる
仕事環境を変えることで必然的に関わる人たちが変わります。
これまでとは違った人と関わることで多かれ少なかれ新しい価値観を得られます。
そこから自分の中に新しい考え方が生まれたり、ひょっとしたら新しいビジネスのチャンスもあるかもしれません。



人間関係が広がると大変だけど、色々なチャンスもあったり
これまでと違った刺激が受けられる点でも仕事環境を変えることで人生が良い方向に向かう可能性があります。



ただし悪い人に騙されないようにだけ注意です
知識と経験が増える
仕事環境を変えると多かれ少なかれ新しく覚えることが増えます。
ここで覚えた知識、経験は自分の中に新しい引き出しとして蓄積されていきます。
この知識と経験は自分の人生を生きていくうえで大きな武器となります。



人生経験豊富な人は様々な状況への対応策も同時に身に付けているので強いです
更に新しい環境に対応したという経験も非常に大きな武器です。
自分の人生の幅を広げる意味でも仕事環境を変えるメリットは大きいです。



自分の可能性も広がっていくよ!
理想の労働環境に近づける


仕事環境を変えることでより自分の理想とする労働環境を求めることが出来ます。
転職活動なり、社内公募なり応募することになるのでどうせならば自分の理想の環境にこだわって活動するのも一つの手です。
例えば在宅勤務、時短勤務、フレックス制など。
これまで諦めていた環境を手に入る可能性があるという点でも環境を変えるメリットは大きいです。



僕自身は社内公募への応募でほぼ定時+在宅勤務の環境を手に入れられました
在宅勤務をやって感じたメリットはこちらの記事で解説しています↓
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仕事の環境を変えるデメリット



仕事の環境を変えるデメリットって何だろう?
仕事の環境を変えることで発生するデメリットは以下の通りです。
慣れた環境を変えるのでストレスが大きい
環境を変えると新しいことが多いので必然的にストレスも大きくなります。
環境を変えると発生するストレス
- 新しい知識・ルールを学ぶ必要がある
- 経験したことのないトラブルに遭遇する
- 失敗するかもしれないリスクにおびえる
これまで慣れ親しんだ状況からガラッと変わるので最初はかなりストレスが掛かります。



やっぱ止めときゃ良かったかも…と思う瞬間は絶対にあります
逆に言うと成長する機会でもあります。
これまでの自分から成長するために最初はストレスが増えることを覚悟しておきましょう。
新しく人間関係を構築する必要がある
環境が変われば関わる人も変わります。
仕事を進めるための人間関係をイチから構築し直しなのが大変なところです。



どの仕事をどの人に話を聞いたらいいのか…
慣れるまでは仕事の進みがどうしても遅いです
新しく人間関係を構築するときはそれぞれの仕事におけるキーマンを見つけていきましょう。
キーマンとは?
その仕事における実質的な決定権を持つ人、または最も詳しい人
キーマンさえ見つけることが出来れば新しい環境でも仕事を円滑に進められるようになります。
仕事の環境を変えたい時にすべきこと



仕事環境を変えたいと思ったら何をすればいいの?
環境を変えたい時にするべきことは以下の3つです。
何故仕事を変えたいのか考えてみる
仕事環境を変えたいと思った時は「なぜ変えたいのか」その理由をしっかり考えることが大切です。
理由は以下の通り。
何故変えたいか考える理由
- 自分がどのような変化を求めているか明確にするため
今の環境に対して何が不満なのか分からないまま環境を変えてしまうと結局不満が改善されない可能性があります。
まずは自分が今の環境に対して何を求めたいのか考えてみましょう。
例えば以下の軸でそれぞれ考えてくると見えてきます。
考える軸
- 給料
- 労働時間
- 人間関係
どのような道を選ぶかが変わってくるため自分が求めているものを明確にしましょう。
どんな人生にしたいか考えてみる


仕事だけでなく、人生全体で自分が求めていることを考えることも大切です。
理由は以下の通り。
どんな人生にしたいか考える理由
- 自分が選ぶべき道を明確にするため
自分がどのような人生を選びたいかによってどのような道を選ぶかは大きく変わります。
- バリバリキャリアアップしたい?
- プライベートと仕事のバランスを大切にしたい?
- 早期リタイアするためにとにかく稼ぎたい?
それぞれの基準によって成長性、ワークライフバランス、給料などどれを重視するのか変わります。
そのため、自分の理想の人生に近づける選択をするためにまずは自分の送りたい人生とは何かしっかり考えてみましょう。
自分の将来のキャリアプランが思いつかない人はこちらの記事で考え方を解説しています↓
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とりあえず行動してみる
仕事環境を変えたい理由や目指すべき人生がはっきりしたら必ず行動しましょう。
理由は以下の通り。
行動する理由
- 行動しないと状況が変化することは無いから
色々考えたところで行動をしなければ今の状況が変わることはありません。
様々なことを考える人は多いですが、実際に行動に移せる人は中々少ないです。
考えていると色々なリスクを感じたり怖くなったりすることもあるかもしれませんが、とりあえず一歩踏み出してみましょう。



自分で考えていたよりあっさりと自分の欲しい環境が手に入ることも多いです
それに実際に行動してみないと色々な課題は見えてこないものです。
最初で上手くいくかは分かりませんが、ひとまず少しでも行動してみましょう。
例えば転職を考えているのであればとりあえず転職サイトに登録したり、エージェントと面談してみるなど。



動いてみると道が開けることは結構ありますよ
行動するためのアクションプランの立て方はこちらの記事で解説しています↓
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まとめ:仕事の環境を変える方法について解説しました
仕事環境を変えたいと思うということは何かに行き詰っている証拠です。
本当に環境を変えるかどうかは置いといてまずは何かしら考えてアクションしてみましょう。
そうすることで新しい道が開けたり、逆に今の環境の良さに気づくこともあります。



とにかく考えて行動してみることで色々見えてきます



行き詰っている人はまずは何か動いてみることが大切なんだね!
もし一人で考えて詰まってしまった時はキャリアコーチングを利用してプロに相談してみましょう。
基本初回無料なのでお試し相談する価値ありです。
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今回の内容は以上です。
ここまで読んでくださりありがとうございました。
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